W pewnym momencie naszego życia wszyscy doświadczyliśmy worków pod oczami. Moje zwykle pojawiają się po późnej nocy lub gdy płaczę od kilku godzin (nie pytaj).
U niektórych osób worki pod oczami są opuchnięte i opuchnięte, z cieniami pod oczami. Dla innych mogą pojawić się jako zwoje nadmiaru skóry. Tak czy inaczej, chociaż nie ma nic złego w workach pod oczami (jednak jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, koniecznie umów się na wizytę u lekarza rodzinnego lub dermatologa jak najszybciej), po przebudzeniu się w celu znalezienia worków pod oczami możesz poczuć skrępowany, zwłaszcza gdy ludzie mówią „wyglądasz na takiego zmęczonego”, zwłaszcza że wcale nie jesteś zmęczony.
Dlatego skontaktowałem się z kilkoma dermatologami, aby znaleźć odpowiedź na to palące pytanie: jak mogę pozbyć się worków pod oczami?
Każdy może mieć worki pod oczami, jednak dr Marisa Garshick, certyfikowana dermatolog i profesor kliniczny w Cornell - New York Presbyterian Medical Center, mówi, że osoby z egzemą, alergiami lub te, które często pocierają okolice oczu, mogą zauważyć zwiększone obrzęki i obrzęki, które mogą prowadzić do pojawienia się worków.
Inne częste przyczyny, które przyczyniają się do ogólnego wyglądu cieni, to genetyka, zatrzymywanie wody, uszkodzenia słoneczne i przebarwienia. Starzenie się może również zwiększyć szanse na worki pod oczami.
'W miarę starzenia się struktury skóry podtrzymujące oczy mają tendencję do osłabiania i obwisania, co może powodować wypchnięcie tłuszczu do dolnych powiek' - mówi dr Garshick. 'Dodatkowo w tym obszarze może gromadzić się płyn, co prowadzi do opuchlizny.'
POWIĄZANE: 16 najlepszych kremów pod oczy na cienie pod oczami, według tysięcy opinii klientów
Istnieje kilka różnych podejść do zmniejszania worków pod oczami, w zależności od przyczyny. Na szczęście wiele domowych zabiegów może skutecznie pomóc w zmniejszeniu obrzęku i pojawieniu się cieni pod oczami, w tym:
„Sód (lub sól) powoduje retencję wody” – mówi dr Mack. „Osoby stosujące dietę wysokosodową często mają więcej obrzęków pod oczami”. Innymi słowy, zbyt dużo soli przed snem może spowodować, że rano pod oczami pojawią się bardziej widoczne worki lub obrzęki.
Według dr Mack, leżąc płasko podczas snu może powodować gromadzenie się wody pod oczami, przyczyniając się do opuchlizny rano. Spanie z dodatkową poduszką może zapobiec gromadzeniu się płynów.
Jeśli sezonowe alergie powodują obrzęki i cienie pod oczami, dr Mack zaleca codzienne przyjmowanie antyhistaminy, aby złagodzić podrażnienie i zmniejszyć obrzęk.
Skutki późnej nocy zawsze pojawiają się następnego ranka i niestety obszar pod oczami ma tendencję do cierpienia. „Kiedy śpimy, nasze ciało ma szansę na regenerację i regenerację, a dotyczy to również okolic oczu” – mówi dr Garshick. „Brak snu może powodować gromadzenie się płynu pod oczami, przyczyniając się do obrzęków”. W rezultacie cienie pod oczami są czasami cieniami rzucanymi przez opuchnięte powieki.
Może być trudno nie pocierać oczu, jeśli masz swędzenie, ale częste pocieranie oczu może prowadzić do podrażnienia skóry i potencjalnie zwiększyć obrzęk” – mówi dr Garshick.
Promieniowanie UV może prowadzić do uszkodzenia DNA, dlatego ważne jest noszenie ochrony przeciwsłonecznej i okularów przeciwsłonecznych w celu ochrony skóry wokół oczu. 'Ochrona przed słońcem pomaga zapobiegać utracie kolagenu, a zatem może pomóc w zapobieganiu dolnym workom pod oczami' - wyjaśnia dr Garshick.
Torebki na zimną herbatę są popularnym lekarstwem i w większości przypadków działają. „Torby zimnej herbaty nie tylko działają uspokajająco i łagodząco, ale zawierają również kofeinę, która pomaga obkurczać naczynia krwionośne” – wyjaśnia dr Garshick. „Pomagają również zmniejszyć obrzęki i rozjaśnić skórę”.
Jeśli worki pod oczami z czasem się pogarszają, może to być oznaką choroby tarczycy lub nerek, mówi dr Lian Mack, certyfikowany dermatolog i założyciel GlamDerm.
'Zazwyczaj worki pod oczami nie będą jedynymi odkryciami w badaniu klinicznym, ale będą im towarzyszyć inne objawy, takie jak trudności ze snem, biegunka, osłabienie mięśni lub wysokie ciśnienie krwi' - dodaje dr Mack. „Jeśli doświadczasz wielu objawów wraz z obrzękiem pod okiem, powinieneś zostać zbadany przez lekarza”.
WIDEO: 10 najlepszych serum pod oczy na cienie, zmarszczki, obrzęki i nie tylko
W przypadku utraty objętości, która powoduje zagłębienie, efekt cienia pod oczami, dermatolog może zalecić wypełniacz, aby wygładzić przejście od obszaru pod oczami do połowy policzka. „W mojej praktyce, jeśli pacjent zgłasza się z bardzo łagodnymi workami pod oczami połączonymi z zagłębieniem pod oczami, zalecam i leczę wypełniaczem pod oczami z kwasem hialuronowym” – mówi dr Mack. 'Zabieg trwa około 20 minut, a przy użyciu igły o tępej końcówce, zwanej kaniulą, wyniki są widoczne natychmiast przy bardzo minimalnych siniakach.'
Dr Mack dodaje jednak, że nie każdy jest dobrym kandydatem do tej procedury. „Jeżeli pacjent ma znaczne wybrzuszenia spowodowane tłuszczem, poważnymi alergiami i nadmiernie luźną skórą, nie jest dobrym kandydatem”.
U niektórych osób worki pod oczami są bardziej widoczne podczas uśmiechania się, może to być związane z mięśniem otaczającym oko, znanym również jako galaretka, mówi dr Garshick. 'Niewielka ilość botoksu do leczenia tego mięśnia może pomóc w zmniejszeniu pozornej opuchlizny, która pojawia się przy skurczach lub uśmiechu.'
Możliwe są również zabiegi, które pomagają napiąć skórę i stymulować produkcję kolagenu, ponieważ mogą pomóc wzmocnić skórę wokół oczu, dodaje dr Garshick. 'Obejmuje to resurfacing laserem CO2, urządzenia o częstotliwości radiowej oraz mikronakłuwanie z częstotliwością radiową lub PRP (osoczem bogatopłytkowym) lub bez nich'.
Dla pacjentów z nadmierną przepukliną tłuszczową lub większymi workami pod oczami w połączeniu z nadmiernie luźną skórą, dr Mack zaleca wykonanie blefaroplastyki dolnej powieki. „Podczas tej operacji chirurg plastyczny lub chirurg okuloplastyczny wykona małe nacięcie w dolnej części powieki” – wyjaśnia. „Przez to nacięcie zmienia się położenie poduszki tłuszczowej i usuwa się zwiotczałą skórę. Skóra wokół oczu jest bardzo wyrozumiała i goi się dobrze i szybko”.
„Często polecam Cetaphil's Deep Hydration Refreshing Eye Serum”, mówi dr Mack. „Kluczowe składniki to kwas hialuronowy i aminokwas trójpeptydowy”. Kwas hialuronowy przyciąga i zwiększa zawartość wody w skórze, podczas gdy aminokwas tripeptydowy zapewnia jędrniejszy wygląd skóry i pomaga zamaskować wystającą poduszkę tłuszczową oczodołu.
Do sklepu: 15 USD; amazonka.pl
Ta żelowa formuła została specjalnie opracowana, aby rozjaśnić i wygładzić obszar pod oczami, zapewniając wypoczęty wygląd. „Lubię to polecić klientom, ponieważ formuła żelu jest bardzo chłodząca i można ją nakładać dwa razy dziennie” – mówi dr Mack. „Oprócz terapii miejscowej proponuję również stosowanie wałka pod oczami. Wałki do oczu pomagają w drenażu limfatycznym pod oczami, zmniejszając obrzęki”.
Do sklepu: 13 USD; amazonka.pl
Ten zestaw zawiera popularne marki Total Eye Concentrate i Total Eye Hydrogel Treatment Masks: dwa potężne produkty, które działają natychmiastowo, minimalizując cienie, obrzęki, drobne linie i zmarszczki, zapewniając trwałe rezultaty przywracające delikatną okolicę oczu. „Składniki obejmują aktynowce, połączenie wody morskiej i morskich mikroalg, które wspierają kolagen i ujędrniają skórę” – mówi dr Garshick. „Oba produkty pomagają poprawić ogólny wygląd okolic pod oczami”.
Do sklepu: 119 USD; koloryscience.pl
Ta niedroga opcja, którą możesz wybrać podczas następnej wizyty w aptece, jest świetnym szybkim rozwiązaniem na obrzęki pod oczami, ponieważ zawiera kofeinę, która pomaga zmniejszyć wygląd torebek. Fajny, mikrostymulujący aplikator typu roll-on sprawia, że dosłownie odsuwa opuchliznę na bok.
Do sklepu: 11 USD; walmart.com
„Zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą odczuwać worki pod oczami” – mówi dr Garshick. „Ten lekki krem pod oczy zawiera kofeinę i witaminę B3, aby zmniejszyć obrzęki i cienie pod oczami”. Łatwo się aplikuje i można go stosować rano i wieczorem.
Do sklepu: 24 USD; sephora.com
Ten krem pod oczy zawiera kofeinę i ekstrakt z korzenia żeń-szenia brazylijskiego, które pomagają zmniejszyć obrzęki pod oczami, natychmiastowo zapewniając bardziej wypoczęty i jaśniejszy wygląd – a wszystko to jednocześnie zwiększając nawilżenie i poprawiając widoczność drobnych zmarszczek.
Do sklepu: 65 USD; sephora.com
Te maseczki pod oczy w kolorze różowego złota zawierają kwas hialuronowy, który zapewnia wyjątkowe nawilżenie, zmniejszając widoczność drobnych linii i zmarszczek. Inne składniki to ekstrakt z liści aloesu i olejek lawendowy, które działają chłodząco, jednocześnie kojąc i kojąc skórę pod oczami.
Do sklepu: 25 USD; sephora.com